يشرح الخبراء في رمضان أن الانتفاخ بعد الإفطار من أكثر المشكلات الهضمية شيوعًا. ويؤكدون أن هذا الانتفاخ غالبًا لا يعكس مشكلة صحية خطيرة بل هو نتاج صيام طويل وتناول كميات كبيرة من الطعام دفعة واحدة. كما يشيرون إلى أن التعديل في أسلوب الأكل واختيار المأكولات يمكن أن يخفف الأعراض بسرعة وبفعالية. لماذا يحدث الانتفاخ بعد […]
