حمية الشوفان .. تُخفض «الكوليسترول» وتساعد على إنقاص الوزن

 كشفت دراسة جديدة نُشرت في مجلة «Nature Communications» أن اتباع نظام غذائي قصير الأمد، يعتمد تقريباً بشكل كامل على الشوفان، قد يساعد في خفض مستويات الكوليسترول، خصوصاً لدى الأشخاص المصابين بمتلازمة الأيض.ومتلازمة الأيض هي مجموعة من الحالات التي، مجتمعة،