يعد النوم الجيد ضرورياً لشعور الأطفال بالراحة في المدرسة والحصول على درجات جيدة، إذ إن قلة النوم تؤدي إلى تراجع التحصيل الدراسي بسبب انخفاض مستوى الطاقة واعتلال المزاج، وفق الأكاديمية الأميركية لطب النوم.وأضافت الأكاديمية أنه مع قرب بدء العام الدراسي الجد
