دور الحركة في تعزيز صحة الطفل تُعتبر السمنة من التحديات الصحية الكبرى التي تواجه الأطفال في العصر الحديث، ويُعد النشاط البدني أحد أهم العوامل التي تساهم في الوقاية منها. الحركة تساعد على حرق السعرات الحرارية، وتقوية العضلات، وتحسين الحالة النفسية، مما يقلل من احتمالية زيادة الوزن بشكل غير صحي. فوائد النشاط البدني للأطفال النشاط البدني […]
