يؤكد الأطباء وخبراء التغذية أن الليمون غني بفيتامين C ومضادات الأكسدة، وهو عنصر أساسي لدعم المناعة ومقاومة العدوى، وفقاً لموقع كليفيلاند كلينيك. كما يساهم في حماية الخلايا من التلف الناتج عن الإجهاد التأكسدي وتخفيف الالتهابات. ويرتبط استخدام الليمون مع الرنجة بنكهة مميزة وفوائد هضمية، إذ يسهم في تحسين الهضم وتقليل الشعور بالثقل بعد تناول الأطعمة […]
