أعلن خبراء الصحة اليوم توصية واضحة بخمس فئات غذائية تعزز صحة القلب. أعلنوا ذلك وفقاً لتقرير نشره موقع تايمز ناو، مؤكدين أن التعديل البسيط في النظام الغذائي قد يحد من مخاطر أمراض القلب. يشيرون إلى أن تبني خيارات غذائية صحية يمكن أن يقلل بشكل ملموس من احتمال الإصابة بمشاكل قلبية. تقدم هذه الإرشادات مقترحات عملية […]
