تؤكد الدكتورة مادهافي دادوي، استشارية أمراض الكلى وزراعة الأعضاء في الهند، أن البروتين يعد عنصرًا أساسيًا لبناء العضلات وإصلاحها، وكذلك لإنتاج الهرمونات وتنظيم عمليات الأيض. وتوضح أن البروتين جزء أساسي من النظام الغذائي الصحي، لكن الإفراط فيه قد يترتب عليه عواقب سلبية على الوزن وصحة الكلى، خاصة عند عدم وجود إشراف طبي. كما تؤكد أن […]
