دراسة تكشف: التأمل يعيد تشكيل نشاط الدماغ

لا شك في أنه يمكن للتأمل أن يهدأ العقل، لكن دراسة حديثة تُشير إلى أنه يُمكنه أيضاً إعادة تشكيل نشاط الدماغ، فقد أفاد جديد بأنه يمكن للتأمل من خلال تغيير ديناميكيات بشكلٍ عميق وزيادة الروابط العصبية، أن يهدئ الدماغ، وهو ما يُشبه إلى حدٍ ما تأثير المواد المُهلوسة، وفقا لموقع Science Alert.