يواجه كثير من الأشخاص أعراض انسحاب القهوة والكافيين عند بدء الصيام في رمضان، منها الصداع الشديد والخمول والتقلب في المزاج وعدم التركيز. عادة ما تبدأ هذه الأعراض خلال 12 إلى 24 ساعة من آخر كوب قهوة، وتستمر من يومين إلى خمسة أيام بحسب طبيعة الجسم. ويرجع ذلك إلى التوقف المفاجئ عن الكافيين الذي كان يعمل […]
