لكل من لديه معدة عصبيه إليك كيفه التعامل معها

الأمعاء العصبية هي حالة طبية تتميّز بحدوث تغيّرات في حركة الأمعاء، مما يؤدي إلى ظهور أعراض مثل الإمساك أو الإسهال أو آلام البطن. وقد تتطور هذه الحالة مع الوقت لتصبح مزمنة، مما يشكّل خطرًا على الصحة العامة للجسم، ويسبّب القلق والتوتر لمن يعاني منها، خاصةً في حال عدم معرفته بأفضل الطرق للتعامل معها والسيطرة