6 نصائح لتعزيز المغنيسيوم في الجسم

aawsat.com
منذ يومين
قال موقع «ميتاغينكس» إن للمغنسيوم فوائد كثيرة مثل المساعدة على النوم ومقاومة الإجهاد وتحسين مستويات الطاقة ودعم العضلات وتخفيف التوتر