يبدأ كثيرون بممارسة رياضة الجري لجعلها وسيلة بسيطة ومتوفرة للحفاظ على لياقتهم البدنية، ولكن قد يتحول هذا النشاط إلى مصدر لألم الركبة خاصة عند تكرار الجري بشكل غير مدروس. يظهر الألم غالبًا بسبب مجموعة من العوامل التي تتعلق بالعادات والتقنيات والحالة البدنية. أسباب ألم الركبة أثناء الجري تتنوع أسباب ألم الركبة خلال الجري، فواحدة من […]
