الماتشا ونقص الحديد.. بين الفائدة والمخاطر

emaratalyoum.com
منذ ساعتين
يعتبر الماتشا مسحوقا ناعما من الشاي الأخضر المزروع في الظل، ويُعد جزءا من المطبخ الياباني التقليدي، وشهد مؤخرا انتشارا واسعا في الغرب، إذ تجاوزت مبيعاته في الولايات المتحدة أكثر من 10 مليارات دولار خلال السنوات الـ25 الماضية.ومع تزايد شعبية مشروب الماتشا