شرب الماء ضروري لصحة الجسم والكلى يعد شرب الماء ضروريًا للحفاظ على وظائف الجسم المختلفة، حيث يساعد في تنظيم درجة الحرارة، ونقل العناصر الغذائية، والتخلص من الفضلات، كما يسهل عملية الهضم، ويُليّن المفاصل، ويدعم وظائف الدماغ. وعلى الجانب الآخر، تُعد الكليتان من الأعضاء الأساسية التي تعمل على مدار الساعة لتصفية الفضلات، وموازنة الأملاح، وتنظيم ضغط […]
