هل يُمكن تناول المانغو خلال اتباع حمية لإنقاص الوزن؟

تعد المانغو فاكهة لذيذة وحلوة طبيعياً، تُضفي نكهة غنية على عديد من الوصفات. لكن غالبًا ما يُنظر إليها على أنها سكرية جداً لمن يحاولون إنقاص وزنهم.