دراسة أمريكية: الكربوهيدرات والألياف ترفع فرص الشيخوخة الصحية لدى النساء بنسبة 37%
al-marsd.com
منذ شهرين
ترجمة حصرية: كشفت دراسة أن تناول الكربوهيدرات عالية الجودة والألياف الغذائية خلال منتصف العمر يرتبط بتحسن الصحة لدى النساء الأكبر سنًا.الألياف والكربوهيدرات&nbs...
