قالت الجمعية الألمانية للتغذية إن نقص الحديد يهاجم بعض الأشخاص بصفة خاصة، أبرزهم النساء بسبب الدورة الشهرية، وكذلك خلال مرحلتي الحمل والرضاعة، بالإضافة إلى كبار السن والرياضيين.أعراض النقصوأوضحت الجمعية أن أعراض نقص الحديد تتمثل في شحوب الوجه والشعور المس
