هل تساعد التونة على خفض ضغط الدم؟ إليك ما تقوله الدراسات

aawsat.com
منذ 31 دقيقة
تُعد التونة من أكثر أنواع الأسماك شعبية حول العالم، لما تتميز به من محتواها الغني بالبروتين عالي الجودة وأحماض أوميغا-3 الدهنية.