إذا شعرت بالاكتئاب في العيد فإليك نصائح لتجنبه

emarat-news.ae
منذ 52 دقيقة
تُظهر العطلات فرحًا عامًا، لكنها قد تثير حزنًا ووحدة وقلقًا واكتئابًا عند بعض الأشخاص. يعاني هؤلاء من صعوبات عاطفية خلال الموسم بسبب ضغوط الترتيب والتكاليف والتجمعات والالتزامات الاجتماعية. تزداد الضغوط عندما تكون التوقعات عالية وتعارض الواقع أحيانًا. تشير تقارير صحية إلى أن مثل هذه المشاعر قد تستمر خلال العطلة وخارجها. لماذا يحدث اكتئاب العيد؟ قد […]