الإفراط فى تناول البروتين تعلن وزارة الصحة أن الإفراط في تناول البروتين قد يؤذي الكلى إذا استمر بشكل يومي دون مراقبة الكمية المخصصة للجسم. توضح الوزارة أن الأثر يزداد لدى الأشخاص الذين يعانون من أمراض كلوية سابقة أو الذين يتجاوزون النسب الموصى بها. تنصح بضرورة تحديد الاحتياج الفعلي للبروتين وفق العمر والنشاط البدني وتوزيع الكمية […]
