تشير الدراسات الحديثة إلى أن زيادة الوقت الذي يقضيه الشباب في الجلوس أمام الشاشات وقلة النشاط البدني ترتبط بمخاطر صحية ونفسية متعددة. ويظل الجلوس الطويل مصاحبًا لتراجع في الطاقة وتزايد في استهلاك الوجبات الخفيفة غير الصحية. كما يتزامن مع ارتفاع في مدة استخدام الألعاب الرقمية والتفاعل الافتراضي مقارنة بفترات ما قبل الجائحة، وهو ما يساهم […]
