يقدم هذا التقرير وصفة إفطار أول أيام رمضان تجمع بين الطعم الشهي والقيمة الغذائية العالية. تسعى الوصفة إلى تلبية احتياجات الصائم من بروتين ونشويات وخضار بصورة متوازنة. تُعتمد الوصفة على دجاج محشي مع طبق ملوخية لتوفير طاقة متوازنة بعد ساعات الصيام. الفراخ المحشية تتكوّن مكونات الفراخ المحشية من دجاجة كاملة مع بصلة مفرومة ونصف كوب […]
