يشرح خبير طول العمر دان بوتنر أن طول العمر في المناطق الزرقاء لا يعتمد على المكملات الغذائية أو المساحيق الخضراء وحدها. وتضم هذه المناطق أوكيناوا في اليابان، سردينيا في إيطاليا، شبه جزيرة نيكويا في كوستاريكا، إيكرIa في اليونان، ولوما ليندا في كاليفورنيا الأمريكية. وتتقاسم هذه المناطق أنماط حياة متقاربة تتسم بالغذاء النباتي في الأساس، والحركة […]
